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Activités à faire chez soi

À la recherche d’idées variées pour bouger et vous divertir? Chaque semaine, découvrez de nouvelles activités créatives à faire à la maison!

Bibliothèque & Littérature

Lire, c’est bon pour la santé! Entre autres, la lecture stimule le cerveau et la créativité, aide à mieux dormir et réduit le stress! Pour vous divertir en cette période de crise, voici quelques ressources dénichées pour vous! 


BIBLIOTHÈQUE 

  • HEURE DU CONTE
    Tous les mardis à 18 h, les tout-petits sont invités à assister à l’heure du conte diffusée sur Facebook en direct de la Bibliothèque. Dans le confort de leur maison, les enfants pourront se faire raconter une nouvelle histoire et voyager dans un monde imaginaire. L’activité se terminera par la présentation d'un petit bricolage.
  • CLUB DE LECTURE
    16 ans et +
    Le Club de lecture se réunit de manière virtuelle! Joignez-vous au Club pour échanger et partager vos lectures.
  • SKILLEOS
    Plus de mille cours en ligne sur des sujets variés pour développer de nouvelles compétences! Du sport à la cuisine, en passant par les arts numériques et l’informatique, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.
  • PRÊTNUMÉRIQUE.CA
    Cette plateforme en ligne permet aux lecteurs d'emprunter des livres numériques en se branchant au site Web de leur bibliothèque.
  • UNIVERSALIS
    Dédiée à la recherche documentaire, la culture générale et l’enseignement, l’Encyclopædia Universalis est la plus importante encyclopédie généraliste de langue française et l'une des plus renommées au monde.
  • UNIVERSALIS JUNIOR
    Enfants et jeunes adolescents
    Un outil de culture générale et d’apprentissage de la recherche pour l’enfant et le jeune adolescent.
  • REPONSEATOUT.CA
    Service gratuit de communication en ligne offert par une communauté de bibliothèques québécoises. Posez votre question, un bibliothécaire vous transmettra une réponse personnalisée et fiable en moins de 72 heures.

LITTÉRATURE

  • NAÎTRE ET GRANDIR
    Une ressource québécoise destinée particulièrement aux futurs parents et parents d’enfants de 0 à 8 ans.
Dernière modification: 15 mars 2021

Art, Culture & Divertissement

Des activités pour se divertir et s’instruire! Stimulez votre imaginaire et votre curiosité intellectuelle et laissez-vous inspirer!


DIVERTISSEMENT

  • TÉLÉ-QUÉBEC EN CLASSE* En rattrapage
    Enfants
    La plateforme accompagne les enfants et les adolescents et les aide à maintenir leurs acquis et leurs apprentissages. Au programme : dictées amusantes, émissions ludiques et plus encore!
  • VOIR LE MONDE
    AirPano vous offre la possibilité de voyager à travers le monde dans le confort de votre salon grâce à de magnifiques photographies d'une foule de destinations! 

BALADOS ET LIVRES AUDIO

  • RADIO-CANADA (application)
    Une panoplie de livres audio pour jeunes et adultes et de balados sur différents sujets. 
  • QUB Radio (application)
    Une plateforme qui permet d'écouter plusieurs balados sur des sujets variés. 
  • TÉLÉ-QUÉBEC
    Plusieurs reportages inédits.
  • LA BANQ
    Aînés
    La BAnQ offre aux aînés de recevoir un appel téléphonique pendant lequel un membre du personnel de la Grande Bibliothèque lui lira des extraits d’œuvres choisies.
  • LA PUCE À L'OREILLE
    Enfants
    Une foule de balados gratuits pour les enfants. Traitant de sujets variés comme les sciences, les arts, l’histoire et plus encore, les podcasts donnent aussi la parole à des personnes inspirantes!

FILMS ET MUSIQUE

  • CINÉ-PARC
    Écoutez deux bons films en plein air dans le confort de votre voiture! Profitez de cette activité dès le 5 juin. 
  • IMAX TELUS
    Découvrez d'anciens documentaires IMAX® depuis votre canapé!
  • BAnQ  (application)
    Écoutez des films et de la musique gratuitement (pour les résidents) en vous créant un compte. 

SPECTACLES

  • L'orchestre symphonique de Montréal
    L'OSM vous offre la possibilité de visionner des concerts en premières loges!
  • Le Cirque du Soleil
    Plusieurs capsules sur différents thèmes de leurs spectacles. Moments inédits, derrières les coulisses, programmes spéciaux et plus encore!
  • Le WiFi Comédie Club
    La salle de spectacle virtuelle vous propose un spectacle d'humour gratuit par semaine pendant lequel un animateur et des humoristes invités viendront vous divertir.

ARTS, CULTURE ET HISTOIRE

  • OBJETS EN NOUILLES DE PISCINE
    Vous avez envie de bricoler? Voici des idées estivales préparées à partir de nouilles en mousse pour la piscine.
  • COLLIER DE BONBONS
    Vous cherchez une activité simple et délicieuse à faire avec vos enfants? Jouez aux joailliers et créez des colliers en bonbons!
  • COLLAGE ARTISTIQUE
    Sortez du papier et des journaux et initiez vous à l'art du collage! 
  • UNE HEURE AU MUSÉE
    Pour tous
    Découvrez cette plateforme en ligne conviviale de recension de contenus muséaux pour divertir, instruire, documenter, grandir personnellement et collectivement. 
  • PEINTURE GÉANTE
    Enfants
    Profitez du beau temps pour proposer à vos enfants de faire de la peinture avec... des fusils à eau! 
  • FABRIQUER UN CERF-VOLANT
    Pour tous
    À l'aide de matériaux que nous pouvons facilement retrouver à la maison, réalisez un cerf-volant et faites-le voler dans les parcs de la Ville! 
  • DÉFI ARTISTIQUE
    Recréez des tableaux de maîtres avec ce que vous avez sous la main à la maison!
  • VISITE VIRTUELLE D'UN MUSÉE
    Plusieurs musées à travers le monde ont décidé de mettre quelques collections en ligne et proposent des visites virtuelles. 
  • EXPOSITION : MOMIES ÉGYPTIENNES
    Le Musée des Beaux-Arts de Montréal vous présente une exposition fascinante sur les momies égyptiennes! Vous pouvez même télécharger l'audioguide gratuitement.  
  • MUSÉE DE LA CIVILISATION
    Le musée de la Civilisation possède un bel éventail d'expositions virtuelles. Une visite 3D du Château Frontenac, ça vous dit?
  • EXPORAIL EN LIGNE
    L'Exporail vous permet de consulter ses archives, le site des collections et les anciennes éditions du Canadian Rail.
  • POINTE-À-CALLIÈRE
    Pour tous
    Saviez-vous que le bâtiment du musée Pointe-à-Callière fût la douane de Montréal de 1871 à 1917. Ce musée vous offre une visite virtuelle ainsi que des articles sur divers sujets concernant l'histoire de Montréal.
Dernière modification: 15 mars 2021

Sports & Loisirs

Des activités dynamiques qui stimuleront vos esprits et qui feront bouger les petits et les grands! À faire pendant vos temps libres!


LOISIRS

  • PIQUE-NIQUE 
    Quand il fait beau et chaud, toutes les raisons sont bonnes pour prendre l'air. Pourquoi pas un pique-nique alors? Consultez notre carte interactive pour découvrir tous les parcs de la Ville.
  • PEP TON JEU (application)
    Téléchargez l’application mobile et découvrez des centaines de jeux actifs. À vous de jouer!
  • LA BOÎTE À « JE M'ENNUIE »
    Une foule de suggestions d'activités à mettre dans une boîte. Lorsque vous cherchez quoi faire, pigez une activité! 
  • CHERCHE ET TROUVE GÉANT
    Une liste d'éléments à trouver à l’extérieur ou à l’intérieur pour divertir les enfants!
  • FABRIQUER UN HERBIER
    Partez à la découverte des végétaux et réalisez un herbier! 
  • CAMPING À LA MAISON
    Pourquoi ne pas profiter de la belle température pour faire du camping dans la cour? Voici plusieurs idées inspirantes pour réaliser une soirée inoubliable!
  • DESSINS À COLORIER
    4 à 12 ans
    Elise Gravel, illustratrice et auteure, t'offre la possibilité de créer ta propre bande dessinée et de colorier une foule de dessins!
  • CHERCHE ET TROUVE
    4 à 12 ans
    Amélie Isabelle, photographe et graphiste, offre plusieurs dessins à colorier et jeux de cherche et trouve.
  • BD À COMPLÉTER
    7 à 12 ans
    Annie Groovie te propose plusieurs modèles de BD à compléter. 
  • CONFÉRENCE : PROGRESSER ET TIRER PROFIT DE SES PHOTOS 
    Adultes
    Passionnés de la photographie? Participez gratuitement à cette formation de 30 minutes!
  • LE MOMENT DE VOTRE LETTRE
    Aînés
    Recevez une lettre par semaine pendant 1 an provenant de 52 auteurs d'ici!
  • COMMENT FABRIQUER UN MASQUE? 
    15 ans et +
    Confectionnez un masque en quelques étapes! 
  • PROJETS CRÉATIFS
    Toute la famille
    DeSerres propose plusieurs projets artistiques à réaliser à la maison. Laissez aller votre imagination!
  • TIE-DYE
    Toute la famille
    Activité très tendance sur les réseaux sociaux, il s'agit de teindre nos vêtements dans des motifs psychédéliques. À faire avec les enfants! 
  • CHASSE AUX TRÉSORS 
    Toute la famille
    Voici le guide complet pour vous aider à créer votre propre chasse aux trésors! Profitez du beau temps pour faire une à l'extérieur!
  • 40 JEUX DE PISCINE
    Toute la famille
    Voici des suggestions de jeux pour profiter de sa piscine tout en s'amusant! 
  • CRÈME GLACÉE MAISON
    Adultes
    Quoi de mieux qu'une bonne crème glacée lorsqu'il fait chaud? Voici comment faire de la crème glacée maison à la vanille!

DÉVELOPPEZ VOS COMPÉTENCES ET VOS CONNAISSANCES 

  • QUIZ
    Testez vos connaissances sur une foule de sujets variés!
  • TECHNIQUES ARTISTIQUES
    Le musée du Louvre vous propose des tutoriels pour améliorer vos techniques de peinture à l'huile, gravure, pastel,  etc... 
  • APPRENDRE À TRICOTER : Débutants | Avec expérience
  • APPRENDRE L'ORIGAMI
  • MOTS CACHÉS | SUDOKU | MOTS CROISÉS ET PLUS

SPORTS

  • JE DÉCOUVRE MA VILLE : PARCOURS À ÉNIGMES
    Toute la famille
    En parcourant les bassins des parcs Létourneau et Léon-Poissant, découvrez les beaux paysages de la Ville de Saint-Constant et faites le plein d’air frais. Le parcours de 4,5 km mettra également votre sens de l’observation à l’épreuve en vous proposant une foule de questions et d'énigmes à répondre en marchant. Gardez l’œil ouvert, les indices se trouveront sur votre chemin!
    Téléchargez les réponses en cliquant ici
  • GÉOCACHING (application) 
    Téléchargez l'application et partez à l'aventure!
    Nul besoin de toucher la cache pour signer le registre, vous pouvez le faire directement sur l'application. Bonne recherche! 
  • RANDONNÉES
    La randonnée est l'activité idéal pour partir à la découverte de notre région! Les parcs de la Sépaq sont maintenant ouverts!
  • LA MARCHE
    Saviez-vous que la marche est bénéfique pour la santé mentale et physique? Avec tous les espaces verts présents dans la Ville, pourquoi s'en passer? 
  • JEUX ACTIFS
    Enfants 
  • FORCE 4
    Toute la famille
    Force 4 à la maison, c'est faire tous ensemble des Cubes énergie à tous les jours. Ne manquez pas l'occasion de bouger en famille!
  • PASSEPORT SANTÉ
    Toute la famille
    La Ville de Saint-Constant s'est dotée d'une politique des saines habitudes de vie et a créé le Passeport Santé. Vous y trouverez une carte interactive avec des parcours de marche, des pistes cyclables, nos parcs ainsi que des capsules vidéos.
  • FADOQ | GARDEZ LA FORME DANS LE CONFORT DE VOTRE FOYER
    Aînés
    Voici des exercices qui vous permettront de vous remettre en forme ou de la garder pour maintenir votre santé!
  • QUIZ
    Des quiz en ligne pour les amateurs de sports! Tout y passe : hockey, basket, tennis, etc.

BIEN-ÊTRE

  • MÉDITATION
    Voici plusieurs capsules de méditation offertes gratuitement. Prenez le temps de vous ressourcer! 
  • RELAXATION ET MÉDITATION (application)
    Voici 5 applications gratuites pour vous aider à vous recentrer! 
  • COURS DE YOGA
    Une série de séances de yoga à faire à la maison! 
Dernière modification: 17 mars 2021

Science & Environnement

Vous avez l’esprit curieux? Découvrez deux univers passionnants à travers des activités variées et instructives!


ENVIRONNEMENT

  • À LA DÉCOUVERTE DES PLANTES (application)
    Grâce à l'application NETPLANT, partez à la découverte des plantes de votre quartier! 
  • ENTOMOLOGISTES EN HERBE (application)
    Il y a plusieurs millions d'espèces d'insectes sur la terre... identifiez-les rapidement en les photographiant! 
  • COLLECTIF ZÉRO DÉCHET
    Félix-Antoine Tremblay, comédien Québécois, vous partage des astuces pour vous aider à prendre un virage Zéro Déchet.
  • JEUX ÉDUCATIFS SUR LES ANIMAUX
    Le Zoo Écomuseum vous propose différents jeux éducatifs pour en apprendre plus sur les animaux du Québec.
  • EN SAVOIR PLUS SUR LES INSECTES
    L'insectarium de Montréal vous propose une foule de fiches éducatives sur les insectes et les arthropodes.
  • LE CHANT DES OISEAUX (application)
    La façon la plus facile d'identifier le chant des oiseaux! 

SCIENCE

  • EXPÉRIENCES SCIENTIFIQUES
    Les expériences ne sont pas uniquement réservées aux experts chimistes! Transformez votre cuisine en laboratoire et réalisez ces activités scientifiques avec les enfants. 
  • UNE SOIRÉE SOUS LES ÉTOILES (application disponible) 
    Repérez les différentes constellations grâce à une carte du ciel! 
  • SCIENCEXPRESS
    Le Centre des sciences de Montréal vous propose une foule d'expériences à faire avec vos jeunes scientifiques! 
  • LES DÉBROUILLARDS
    Enfants
    Des expériences en tous genres pour les jeunes! 
  • MUSÉE EN DIRECT
    Tous les mardis, le Musée Redpath vous propose un atelier en direct présenté par des scientifiques! 
  • VISITE DE LA NASA 
    À quoi peut bien ressembler la NASA? Visitez le centre de recherche Glenn pour en savoir plus!
  • ACTUALITÉ ASTRONOMIQUE
    Découvrez les actualités astronomiques du Planétarium Rio Tinto Alcan.
  • EXPOSITION VIRTUELLE SUR L'ASTRONOMIE
    Le Canada sous les étoiles vous offre une exposition virtuelle mettant en lumière une partie de l’héritage que nous ont laissé les passionnés d’étoiles de notre pays.
  • 24 HEURES ET PLUS DE SCIENCE
    La plateforme vous propose une foule d'activités en ligne. Requins, astronomie, environnement, biologie... les sujets sont nombreux! 
Dernière modification: 26 juin 2020

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