Loisirs

Capsules sportives en plein air 

1^er au 30 avril 

Différents endroits dans la Ville 

En réalisant votre marche santé, vous pourrez effectuer divers exercices. En effet, des affiches seront installées à plusieurs endroits dans la Ville. Vous n'aurez qu'à scanner l'affiche avec votre téléphone et vous aurez accès à des vidéos d'un entraîneur qui vous propose différents exercices à faire à l'extérieur.

Les différents endroits où vous trouverez les affiches : 

• Base de plein air 
• Bassin de la rue de la Mairie
• Parc des citoyens
• Parc du Sentier des bouleaux 
• Parc Leblanc 
• Parc Roch-Lanctôt
• Pavillon de la biodiversité
• Piste cyclable de la rue Sainte-Catherine
• Passerelle Boulé
• Passerelle du Parc Lafarge
• Passerelle à l'arrière de l'ancien Centre municipal 

Cliquez ici pour accéder aux capsules sportives. 

Conférence : Bien manger, ce n'est pas compliqué! 

15 avril, 19 h 

Conférence virtuelle 

Assistez à cet atelier virtuel offert par Marie-Ève Clapette où vous apprendrez des astuces pour avoir de l’énergie toute la journée, malgré un horaire chargé. Bien manger nous permet d’être plus productif et de se sentir bien. 

Thèmes abordés : 

• Les nutriments clés et les habitudes pour faire le plein d'énergie
• Idées de déjeuners et de lunchs faciles et rapides
• Le lien entre le stress et l'alimentation : astuces pour diminuer le grignotage

Inscription du 1^er avril au 14 avril, midi. 

Défi des parcs 

16 au 30 avril 

Dans tous les espaces verts et
parcs de la Ville 

Du 16 au 30 avril, vous êtes invité à visiter les parcs et espaces verts de la Ville. Des affiches seront installées dans chacun des parcs. Le but est de vous prendre en photo avec une pose inspirée de la thématique nommée sur l'affiche. Vous devez ensuite publier votre photo sur Facebook ou Instagram avec le mot-clic #defidesparcs*. Un prix sera tiré au hasard, le 3 mai, parmi les photos publiées. 

*Il est important que votre profil Facebook et Instagram soit public pour que nous puissions voir votre photo. 

Pour consulter les règlements du concours, cliquez ici. 

Atelier : Initiation à l'aromathérapie 

17 avril, 13 h 

Atelier virtuel 

Lors de cet atelier, vous en apprendrez davantage sur 6 huiles essentielles pour vous constituer une trousse de base. Vous découvrirez les différents modes d'utilisation ainsi que les précautions d'usage. 

• Professeur : Boutique Noblessence
• 15 $
• À faire à la maison

Inscription du 1^er avril au 14 avril, midi 

Conférence : Mythe zéro déchet 

20 avril, 19 h 

Conférence virtuelle 

Dans le cadre du Jour de la Terre, assistez à la conférence Mythe zéro déchet. Cette conférence vous aide à démystifier la pratique du zéro déchet au quotidien afin de pouvoir répondre plus facilement à tous les stéréotypes que vous avez pu entendre ou même d'éliminer ceux qui vous freinent encore à prendre action. 

• Professeur : Association québécoise Zéro déchet
• À faire à la maison

Inscription du 1^er avril au 19 avril, midi. 

Éco-course 

25 avril, 9 h à midi 

Différents endroits dans la Ville 

Dans le cadre du Jour de la Terre, la Ville de Saint-Constant organise une course aux déchets. L’objectif est de rendre la Ville plus propre. Une trousse sera remise aux participants.

Les participants devront récupérer leur trousse à la Bibliothèque du 19 au 23 avril. 

Inscription à partir du 9 avril. 

Atelier : Fabrication de papier ensemencé 

28 avril, 19 h à 20 h 

Atelier virtuel 

Joignez-vous à nous pour créer votre propre papier ensemencé. Simple, écologique et fait à la main, vous aurez des trucs et astuces tout au long de l’atelier pour vous permettre de faire un papier de qualité et pour devenir maître dans l’art de le planter. Votre papier pourra être utilisé pour des cartes de souhaits, des signets et plus encore.

• Professeur : Flowerink
• 12 $ 

Matériel nécessaire : 

• Un mélangeur
• Du papier de tout genre (retailles, fouiller dans le bac de recyclage!)
• Des graines au choix
• Une passoire ou tamis
• Une éponge ou linge absorbant
• Un grand tissus (par exemple, un linge à vaisselle)

Inscription du 1^er avril au 18 avril, midi 

Salon du livre Roussillon

22 au 25 avril 2021

Événement virtuel 

Rencontre d'auteur : Josée Blanchette

22 avril, 19 h 

Rencontre virtuelle 

Josée Blanchette est une chroniqueuse indépendante québécoise qui trempe sa plume dans l’encre du quotidien Le Devoir depuis plus de 30 ans. On a pu aussi la lire dans L’actualité, Châtelaine, Elle Québec, notamment. On l’entend à la radio et à la télévision où elle anime divers sujets.

Ses sujets de prédilection touchent à la société, la philosophie, la santé, l’éducation, l’écologie, les excentriques inspirants et tous les tabous qui nous empêchent de promouvoir les idées. L’air du temps est son oxygène.

Venez la rencontrer virtuellement. 

Inscription du 1^er avril au 21 avril, midi 

Pochette planète 

Professeur : Agro-passion 

Coût : 4 $ 

Pour les enfants de 3 à 12 ans

Récupérez votre trousse du entre le 19 et 23 avril, à la Bibliothèque 

L'environnement vous tient à coeur? Réservez votre trousse d'activités « Pochette planète ». Locale, biodégradable, réutilisable, cette activité clé en main a pour but de souligner l’importance des insectes pollinisateurs dans notre alimentation.

Matériel inclus : 

• Une rondelle de bois à décorer à l’image d’une planète.   
• Un aimant autocollant à mettre derrière la rondelle.
• Création d’un aide-mémoire pour le frigo afin de souligner l’importance de l’environnement dans notre alimentation.    
• Une carte avec une abeille en papier ensemencé à planter.
• Plantation de fleurs sauvages en pot ou dans le jardin pour nourrir les insectes pollinisateurs.
• Une pochette de tissu réutilisable pour y mettre les trésors trouvés lors d’une balade extérieure en famille (suggéré).
• Une fiche explicative pour accompagner pas à pas les enfants dans l’activité
• Une vidéo explicative disponible sur le site internet d’Agro-Passion

Inscription à partir du 1^er avril.

Créez votre toutou porte-bonheur 

Professeur : Création Zo! 

Coût : 15 $ 

Pour les enfants de 5 à 12 ans 

Récupérez votre trousse du entre le 19 et 23 avril, à la Bibliothèque 

Dans le cadre du Jour de la Terre, pourquoi ne pas en profiter pour apprendre à donner une 2^e vie à nos vieux vêtements? La trousse d'activités « Créez votre propre toutou porte-bonheur » comprend tout ce dont vous avez besoin pour réaliser un toutou.

Inscription à partir du 1^er avril.

Collage et poésie avec Stéphanie Filion

24 avril, 13 h 

Récupérez votre trousse du entre le 19 et 23 avril, à la Bibliothèque 

Atelier virtuel

Les participants seront invités à découper et partager entre eux des phrases ou titres qui sont évocateurs, imagés, vivants et expressifs. L’idée est ensuite d'improviser avec ces fragments pour créer un poème qui dialoguera avec l’image collage. 

Inscription du 1^er avril au 18 avril, midi.